Odborné rady očnej optiky iOPTIKA
Detská krátkozrakosť
50 %
svetovej populácie môže byť podľa odhadov krátkozrakých do roku 2050
Podľa čoho spoznáte, že vaše dieťa zle vidí na diaľku, a čo robiť ďalej
Detská krátkozrakosť znamená, že dieťa vidí dobre na blízko, ale tabuľu v škole už nie. Samo to spravidla nepovie — nepozná iné videnie a nemá s čím porovnávať. Prvý signál preto často prichádza od učiteľa alebo z preventívnej prehliadky.
Čo to je
Odborne myopia. Očná guľa je trochu dlhšia, takže obraz sa zaostrí pred sietnicou namiesto na nej. Výsledkom je rozmazané videnie do diaľky.
Kedy sa objaví
Najčastejšie v školskom veku. Počas rastu dieťaťa sa môže postupne zhoršovať — tempo je u každého dieťaťa iné.
Čo s tým
Zrak vyšetrí očný lekár. S predpisom prídete do optiky, kde vám okuliare zhotovíme a pomôžeme vybrať rám.
Podľa čoho spoznáte, že dieťa zle vidí
Deti o zhoršenom videní samy nehovoria. Všímajte si tieto signály:
Na toto si dajte pozor
- Rozmazané videnie do diaľky — dieťa si sadá bližšie k televízoru alebo k tabuli.
- Žmúrenie alebo privieranie viečok pri pohľade do diaľky.
- Bolesť hlavy spojená s námahou očí, najmä popoludní.
- Časté trenie očí.
- „Písanie nosom“ — dieťa drží hlavu veľmi blízko pri zošite alebo knihe.
- Nespoznávanie známych ľudí na ulici alebo na ihrisku.
- Zhoršený prospech bez zrejmej príčiny.
Ak spozorujete čokoľvek z toho, objednajte dieťa k očnému lekárovi. Pozrite si simuláciu toho, ako vyzerá tabuľa pri jednotlivých dioptriách.
Čo krátkozrakosť spôsobuje
- Genetika. Ak je krátkozraký jeden rodič, riziko u dieťaťa stúpa. Ak sú krátkozrakí obaja, je šanca, že bude krátkozraké aj dieťa, podľa štúdií 2- až 5-krát vyššia než v rodine bez krátkozrakosti.
- Veľa práce na blízko. Dlhé čítanie a čas pri displejoch bez prestávok sa spájajú s vyšším rizikom.
- Málo času vonku. Pobyt na dennom svetle patrí podľa výskumov k faktorom, ktoré pred vznikom krátkozrakosti chránia.
- Zlé osvetlenie pri čítaní a písaní. Samo o sebe krátkozrakosť nespôsobí, ale prispieva k únave očí.
Ako sa krátkozrakosť zisťuje
Zrak deťom vyšetruje a dioptrie predpisuje očný lekár. U detí vyšetruje po zakvapkaní, ktoré dočasne uvoľní zaostrovací sval — detské oko totiž dokáže chybu na chvíľu „preostriť“ a bez kvapiek môže byť výsledok skreslený.
Optika toto vyšetrenie nerobí a robiť nemôže. S predpisom od lekára prídete k nám a okuliare zhotovíme.
Stupne krátkozrakosti
| Stupeň | Dioptrie | Čo to znamená |
|---|---|---|
| Ľahká | do tri dioptrie | Na blízko vidí dieťa dobre, tabuľa a značky v diaľke sú rozmazané. |
| Stredná | tri až šesť dioptrií | Bez okuliarov je rozmazané už všetko, čo je ďalej než na dosah ruky. |
| Vysoká | viac ako šesť dioptrií | V dospelosti výrazne vyššie riziko ochorení sietnice — preto sa oplatí zhoršovanie brzdiť už v detstve. |
Práve preto na každej dioptrii záleží. S každou dioptriou navyše stúpa v dospelosti riziko vážneho ochorenia sietnice (myopickej makulopatie) — podľa veľkej analýzy o dve tretiny. Silná krátkozrakosť zvyšuje aj riziko odlúpenia sietnice, zeleného zákalu a skoršieho sivého zákalu.
Krátkozrakosť sa dá nielen korigovať, ale aj spomaliť
Bežné okuliare dieťaťu vrátia ostré videnie, ale ďalšie pribúdanie dioptrií nezastavia. Existujú však okuliarové šošovky, ktoré popri korekcii spomaľujú predlžovanie oka. U nás dostanete tri:
- HOYA MiYOSMART — najdlhšie sledovaná, deti s ňou sledujú už osem rokov
- ZEISS MyoCare — dva varianty podľa veku, štúdia aj na európskych deťoch
- Leica MONOVID MYOPIA — novinka na rovnakom princípe
Ako sa medzi sebou líšia, sme porovnali v článku Spomalenie krátkozrakosti u detí.
Detské okuliare v praxi
Čo by ste mali vedieť
- Deti si na okuliare väčšinou zvyknú rýchlo. Keďže s nimi lepšie vidia, často po nich siahajú samy.
- Odporúčame dvoje okuliare. Ak dieťa jedny stratí alebo pokazí, na druhý deň má v škole problém. Stretávame sa s tým bežne.
- Okuliare sa vyrábajú na mieru. Počítajte s časom na výrobu — presný termín vám povieme pri objednávke.
- Detský rám musí vydržať. Šport, škola, voľný čas. Odolnosť, pružnosť a nízka hmotnosť sú tu funkčné vlastnosti, nie luxus.
- Servis je samozrejmosť. Deti rámy ohýbajú a prerastajú — doťahovanie a úpravu robíme kedykoľvek.
Prečo by malo dieťa okuliare nosiť? Odhad vzdialenosti a schopnosť včas si všimnúť prekážku závisia od dobrého videnia. Zle vidiace dieťa na ihrisku alebo pri ceste je v reálnom riziku.
Časté otázky
Od akého veku sa krátkozrakosť objavuje?
Najčastejšie v školskom veku. Objaviť sa však môže aj skôr — a čím skôr sa objaví, tým viac rokov má pred sebou na to, aby sa zhoršovala.
Zhorší sa dieťaťu zrak, keď bude nosiť okuliare?
Nie. Je to jeden z najrozšírenejších mýtov. Okuliare krátkozrakosť nezhoršujú — len umožňujú vidieť ostro. Zhoršovanie prebieha bez ohľadu na to, či dieťa okuliare nosí.
Zmeriate zrak môjmu dieťaťu u vás v optike?
Nie. Deťom vyšetruje zrak a predpisuje dioptrie očný lekár — u detí sa vyšetruje po zakvapkaní a to do optiky nepatrí. My zhotovíme okuliare podľa jeho predpisu.
Dá sa krátkozrakosť vyliečiť?
Nie. Predĺženie očnej gule je nezvratné. Dá sa však spomaliť jej zhoršovanie, a to je pri rastúcom dieťati zásadný rozdiel.
Musí dieťa nosiť okuliare stále?
Pri krátkozrakosti spravidla áno — potrebuje vidieť do diaľky celý deň, nielen v škole. Presný režim nosenia určí očný lekár.
Pomôže, keď bude dieťa menej na mobile?
Pomôže, ale samo o sebe to nestačí. Dôležitý je aj čas strávený vonku na dennom svetle.
- Odhad krátkozrakosti vo svete do roku 2050 — Ophthalmology, 2016
- Prečo záleží na každej dioptrii, 2019 — Optometry and Vision Science
- Krátkozrakosť rodičov a detí, USA 2007 — Investigative Ophthalmology & Visual Science
Súvisiace články
- Ako vidia krátkozraké deti v škole bez okuliarov
- Spomalenie krátkozrakosti u detí – porovnanie šošoviek
- Dieťa a prvé okuliare — ako mu pomôcť
- Očné vady u detí
- Starostlivosť o zrak detí
Kde sa poradíte
Máte od očného lekára predpis a neviete si vybrať? Zavolajte alebo sa zastavte na ktorejkoľvek pobočke. Ukážeme vám rámy, ktoré dieťaťu sadnú, a vysvetlíme rozdiely medzi šošovkami.
Článok má informatívny charakter — vyšetrenie zraku dieťaťa a predpis dioptrií vykonáva očný lekár.
